과거에는 몸이 아픈 것만 치료의 대상이었지만, 현대 사회에서는 마음의 건강 역시 중요한 복지 영역으로 인식되고 있습니다. 특히 코로나19 이후 우울감, 불안장애, 스트레스성 증후군 등을 호소하는 국민이 급증하면서 정신건강 서비스에 대한 접근성 강화가 절실해졌습니다.
이러한 흐름 속에서 보건복지부가 2024년 하반기부터 시행하는 것이 바로 ‘전국민 마음투자 지원사업’입니다. 이름처럼 모든 국민이 자신의 정신건강에 시간을 투자하고, 심리적 안정을 도모할 수 있도록 돕는 이 사업은, 단순 심리상담을 넘어 국가 차원의 마음 건강복지 확대 정책이라 할 수 있습니다.
전국민 마음투자 지원사업이란?
‘전국민 마음투자 지원사업’은 전 연령대 국민을 대상으로 무료 또는 저비용의 정신건강 상담과 치료 연계 서비스를 제공하는 국가사업입니다. 특히 고위험군(자살 고위험자, 중증 우울증 환자, 청소년 자해위험군 등)에 대해 집중관리 체계를 마련하는 동시에, 일반 국민 누구나 손쉽게 심리상담을 받을 수 있도록 문턱을 낮추는 것이 핵심입니다.
해당 사업은 전국 정신건강복지센터, 정신건강의학과 전문의와 연계된 민간기관, 비대면 심리상담 앱 연동 플랫폼 등을 통해 시행되며, 기본적으로 다음과 같은 프로그램으로 구성되어 있습니다:
- 심리정서 검진 및 스트레스 진단
- 우울·불안 선별검사 및 자가진단
- 심층상담 제공 (최대 3~5회 무료)
- 필요시 정신의료기관 치료 연계
- 마음건강 클래스, 자조모임 연계 프로그램
지원 대상 및 신청 방법
‘전국민’이라는 이름처럼, 이 사업의 신청 자격에는 제한이 거의 없습니다.
다만 상담과 프로그램 유형에 따라 다음과 같이 대상이 분류될 수 있습니다.
| 유형 | 지원 대상 | 주요 서비스 |
| 일반 국민 | 만 19세 이상 누구나 | 스트레스, 우울, 불안 관련 1:1 상담 |
| 청소년 | 만 12세~18세 | 학교 연계 또는 비대면 심리지원 |
| 고위험군 | 자살 위험군, 정신과 치료 중단자 | 정신과 치료비 및 입원 연계 지원 |
| 중장년층 | 고립·은둔 위험군 | 방문상담 및 지역자원 연계 |
신청 방법은 간단합니다.
- 정신건강복지센터 방문 또는 전화 상담 접수
- 보건복지상담센터(129) 연계 상담 신청
- 지자체 홈페이지를 통한 온라인 신청 (지역에 따라 상이)
- 마음투자 전용 앱(2025년부터 전국 확대 예정)
심리검사 후 일정 점수를 넘을 경우 자동으로 상담 및 치료 연계 대상이 되며, 긴급 상담이 필요한 경우에는 1회 즉시 심층 상담도 진행됩니다.
어떤 도움을 받을 수 있을까?
‘전국민 마음투자 지원사업’을 통해 받을 수 있는 지원 내용은 다음과 같습니다:
1. 심리검사 및 초기 상담 (무료 제공)
- 우울 척도 검사(PHQ-9), 불안 척도(GAD-7) 등 사용
- 검사 결과에 따라 필요시 전문 심층상담으로 연계
2. 심층 심리상담 (최대 5회 무료 or 저비용)
- 임상심리사 또는 정신건강전문요원이 1:1 상담
- 고위험군일 경우, 병원 치료 연계 또는 지역사회 방문상담 가능
3. 정신의료기관 연계 지원
- 치료가 필요한 경우 협력 의료기관으로 안내
- 일부 지자체에서는 정신과 초진비 또는 약제비 지원
4. 마음건강 자조모임, 온라인 클래스 제공
- 명상, 회복 프로그램, 미술치료 등 비약물적 정서 회복 프로그램
- 마음건강교육 콘텐츠 시청 및 참여 가능 (모바일 제공)
주의사항 및 참고할 점
- 서비스는 각 지역 보건소 및 정신건강복지센터 별로 다소 차이가 있습니다.
- 장기상담이나 약물치료는 별도 비용이 발생할 수 있으며, 지자체 별도 예산지원이 존재합니다.
- 상담 내용은 전면 비공개·비기록 원칙으로 보호되며, 개인정보는 보호법에 따라 철저히 관리됩니다.
- 고위험군 상담 시 의료 개입이 우선될 수 있으므로, 상담 후 반드시 전문가 안내를 따라야 합니다.
마무리: 정신건강도 복지입니다
몸이 아픈 것도 힘들지만, 마음이 지치는 것은 더욱 고통스러울 수 있습니다. 이제는 정신건강도 공공의 영역에서 관리되는 시대입니다.
‘전국민 마음투자 지원사업’은 모든 국민이 자신의 감정과 정신 상태를 돌아볼 기회를 제공하는 소중한 정책입니다.
심리적으로 지친 하루를 보내고 있다면, 지금이 바로 내 마음에 투자할 시간입니다.
간단한 검사 한 번으로 시작되는 회복의 여정, 지금 바로 가까운 정신건강센터를 찾아보세요.
